Kalorienverbrauch beliebter Sportarten
Je nach Gewicht verbrennt der Körper ganz unterschiedliche Kalorienmengen. Die Tabelle zeigt den Kalorienverbrauch nach 15 Minuten Sport.

Sportarten

Körpergewicht

	60 kg.	65 k.	70 kg.	75 kg.	85 kg.
Badminton	88 kcal	95 kcal	102 kcal	110 kcal	124 kcal
Basketball	125 kcal	135 kcal	145 kcal	156 kcal	177 kcal
Bergwandern	110 kcal	119 kcal	128 kcal	137 kcal	156 kcal
Fußball spielen	119 kcal	129 kcal	139 kcal	149 kcal	169 kcal
Gymnastik	60 kcal	65 kcal	70 kcal	75 kcal	85 kcal
Inline-Skaten	180 kcal	195 kcal	210 kcal	225 kcal	255 kcal
Joggen	174 kcal	188 kcal	202 kcal	217 kcal	246 kcal
Radfahren	90 kcal	98 kcal	106 kcal	113 kcal	128 kcal
Schwimmen	146 kcal	158 kcal	170 kcal	182 kcal	207 kcal
Ski-Langlauf	129 kcal	140 kcal	151 kcal	162 kcal	183 kcal
Skifahren	89 kcal	96 kcal	103 kcal	111 kcal	126 kcal
Squash	191 kcal	207 kcal	223 kcal	239 kcal	271 kcal
Tanzen	46 kcal	50 kcal	54 kcal	58 kcal	65 kcal
Tennis	99 kcal	107 kcal	115 kcal	123 kcal	140 kcal
Volleyball	46 kcal	50 kcal	54 kcal	58 kcal	65 kcal
Walken	72 kcal	78 kcal	84 kcal	90 kcal	96 kcal

Links zum Thema Diät
WIKIPEDIA

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