Holotropes Atmen (oder: holotrope Atemarbeit) ist eine spezielle Atemtechnik, durch die man nach Ansicht ihrer Anwender in Erfahrungsbereiche eintreten kann, die dem Bewusstsein im Allgemeinen nicht zugänglich sind (engl: nonordinary states of consciousness) [1]. Holotropes Atmen wird von ihren Anwendern zur Transpersonalen Psychologie gezählt.

Das Ziel dieser Technik ist die Bearbeitung und Integration bislang unzureichend integrierter Persönlichkeitsanteile und eine Hinbewegung auf Ganzheit, was durch den Begriff holotrop zum Ausdruck gebracht werden soll. Die Technik wurde von Stanislav Grof entwickelt, der für diese Technik den Begriff „holotrop“ prägte, was soviel wie „auf Ganzheit ausgerichtet“ bedeutet (vom griechischen holos „ganz“ und trepein „sich richten auf“ oder „sich begeben“). (siehe: WIKIPEDIA)

Links
SVHA, Schweizerische Vereinigung für Holotrope Atemtherapie

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