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Frage:
Guten Morgen Herr Steiger
Ich komme wegen einer Anfrage für eine gute Freundin von mir wo Sie
mir vielleicht weiter helfen können, da Sie ein grosses Wissen über
Therapien haben und sicher auch gute Therapeuten kennen.
Meine Freundin sucht eine/n Sexualtherapeuten, da sie auf diesem Gebiet
schon immer grosse Probleme hat und diese nun endlich angehen möchte.
Könnten Sie mir da vielleicht 2 gute Therapeuten nennen hier in Zürich?
Für eine Antwort danke ich Ihnen schon jetzt.
Freundliche Grüsse
Antwort:
Grüezi Frau M.
Um sinnvoll weiterweisen zu können, ist es mir wichtig, jemanden
mindestens für ein Erstgespräch zu treffen, und nicht einfach
"ins Blaue hinaus" etwas zu empfehlen. Gute
oder 'beste', 'wirksamste' Therapien gibt es nicht so allgemein
(sondern allenfalls in Bezug auf bestimmte Situationen, Symptome und
Ziele), und auch "gute Therapeuten" sind nicht einfach für alles "gut".
Gerade
aber auch bei Problemen mit Sexualität, welche eben oft
NICHT einer Sexualtherapie bedürfen, sondern einen ganz anderen
Zugang (so etwa wie Probleme mit "vor Leuten sprechen" / "schüchternheit
vor
Leuten", oft mit einem "Rede-Training" schlussendlich
nur verschlimmert werden, weil die Ursache und der Bedarf oft nicht
im "nicht
reden können" liegen...).
Ich habe selbst auch einen körper- und sexualtherapeutischen Hintergrund,
und kann dann abschätzen, worum es wirklich geht, und so auch
verantwortungsvoll weiterweisen.
Was wir / jemand als "Störung" im Alltag erlebt, ist oft mal einfach
"nur" "Oberflächenphänomen"
/ Symptom.
Dahinter
steht eine "Tiefenstruktur", bei der es eventuell sinnvollerweise anzusetzen
gilt.
Wenn
wir zur Erläuterung gerade beim Beispiel "Probleme mit vor Menschen
sprechen" / "Schüchternheit
vor Leuten" bleiben:
Ich erlebe in der täglichen Arbeit oft
Menschen mit diesem "Problem" / "Oberflächenphänomen".
Hinter
diesem "Oberflächenphänomen" / "Symptom" können aber sehr verschiedene
Ursachen liegen.
Wenn dahinter z.B. ein traumatisches Erlebnis liegt, können wir zwar
mit einem "Angreifen" auf's "Oberflächenphänomen" mit "Rede-training"
und "Rhetorik-Kursen ein gutes "Redezombie" oder einen "aalglatten Autoverkäufer"
züchten, doch wir erreichen nicht, dass dieser Mensch entspannt, mit guten Selbstwertgefühl
vor Menschen steht, und entspannt und gelassen mit einem "Ich bin OK-Gefühl"
vor Menschen redet...
Manche Störungen können sehr wohl (oder müssen sogar, zumindest als ersten Schritt) beim Oberflächenphänomen angegangen werden. Bei anderen "Störungen" ist es wichtig, NICHT beim Oberflächenphänomen anzusetzen.
Oft melden sich Menschen mit klaren Selbstdiagnosen ("Ich habe, glaube ich, einen Hirnschaden", "Ich bin Borderline") und vor allem klaren Vorgaben wie "ich brauche eine Gesprächstherapie", "ich brauche eine Sexualtherapie", "ich brauche eine Körpertherapie" oder eben "ich muss das Auftreten vor Menschen trainieren"...
Häufig zeigt sich dann schon im Erstgespräch, dass sich diese "Selbstdiagnose" fraglich ist, und dass die zuerst genannte Selbsteinschätzung und Therapiempfehlung einfach aufgrund der Informationen die der / die Betroffene hatte, gestellt wurde.
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Frage:
Wenn ich einen Orgasmus habe beim Sex mit meinem Partner, muss ich
danach meist weinen.
Was ist das für eine Krankheit ?
Rückfrage:
Grüezi Frau M.
Wie kommen Sie auf Krankheit ? Tut es denn weh wenn Sie weinen müssen,
war es nicht angenehm, ist das Weinen schwer und unangenehm ?
Rückmeldung:
"Eigentlich stört es mich selbst nicht, wenn ich weine. Es war
schön, und ich muss dann einfach oft weinen.., fühle mich aber
nicht schlecht dabei. Da mein Partner sich dann aber oft verzweifelt und
unsicher fühlt, das Gefühl hat, dass er etwas tun müsse
/ sollte, sich dabei unbeholfen fühlt, hab ich langsam das Gefühl,
irgend etwas stimmt doch nicht ganz mit mir."
Antwort:
Grüezi Frau M.
OK. So etwa habe ich das vermutet.
Weinen ist nicht etwas schlechtes, Weinen ist keine Krankheit, Weinen
ist nicht etwas das man abstellen muss, Weinen ist nicht etwas abnormales
nach einem schönen, wohltuenden Erlebnis! Oft sind Weinen und entspannte
Freude sehr nahe beieinander.
Mit Ihnen ist meiner Ansicht und Erfahrung nach alles in Ordnung.
Sagen Sie doch Ihrem Partner, er solle sich doch in Zukunft so verhalten,
wie wenn Sie lachen und jauchzen würden... ! Da würde er sich
auch nicht fragen, "was muss ich jetzt tun". Er würde sich
neben Sie legen und sich mitfreuen...., vielleicht mitjauchzen, und Sie
dürften Ihre Freudentränen, Ihre Art von "Jauchzen danach"
pflegen und geniessen...
Jedenfalls haben Sie keinen "Schaden" ! Manchmal kommen einfach Tränen und die Energie des "Weinens vor Freude" danach / wenns "schön war"... Da ist nichts falsch. Geniessen Sie es...
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Frage:
Guten Tag Herr Steiger
Ich bin m und 38 Jahre alt, und hatte noch nie Sex.
Seit gut 9 Monaten habe ich nun eine fast gleichaltrige Freundin (sie
hatte auch noch nie Sex), und wir planen die Heirat auf Ende 2008.
Wir wollen vor der Ehe keinen Sex, haben beide sehr viel Respekt und wohl
auch einwenig Angst davor. Hie und da machen wir aber trotzdem Petting
und so...
Von Kollegen höre ich immer wieder, dass es extrem erregend sei,
wenn einem eine Frau / Partnerin oral stimuliert. Bei mir (und auch bei
ihr) ist das nicht so extrem erregend. Warum?
Antwort:
Grüezi Herr P.
Ich denke, dass es sinnvoll wäre, wenn wir uns zur Beantwortung dieser
Frage persönlich sehen, denn ich habe da verschiedene Rückfragen,
um Ihnen eine einigermassen nützliche Antwort zu geben.
Ich vermute, dass es sein könnte, dass Sie und ihre Partnerin -
nebst der fehlenden sexuellen Erfahrungen - eventuell auch etwas scheu
sind. Scheu im "tun" und eventuell auch scheu im sich zeigen
und dem anderen zeigen, was und wie es für sie persönlich besonders
erregend ist. Und dass durch diese "scheu" das Lustempfinden
etwas behindert ist...
Daran kann man - sowohl einzeln als auch als Paar - arbeiten. Und man
kann darüber reden lernen.
Rückmeldung:
Guten Morgen Herr Steiger
Ich denke sie haben den Nagel auf den Kopf getroffen. Meine Partnerin
und ich haben darüber geredet, und wir möchten möglichst
bald einen Beratungstermin mit Ihnen machen
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